|
Hep Gülmenizi Dileriz
Gülmenin yararlarını sitemizin sayfasında anlatmıştık. Bu kez elimize yeni geçen bir bilgiyi de eklemek istiyoruz. ABD de yapılan bir araştırma, insanda stres yaratan filmleri izleyenlerin kan dolaşımlarının % 35 yavaşladığını, komik filmleri izleyenlerinkinin ise % 22 hızlandığını ortaya çıkardı. Araştırmacılar, gülmenin kan damarlarının çeperindeki dokuyu (endotelyum) gevşettiği, bunun da kan dolaşımı hızını arttırdığı sonucuna vardılar.
Bu dokunun kan damarlarının yoğunluğu ile doğrudan ilgili olduğu, dolaşımı düzenlediği, pıhtılaşmayı engellediği, yaralanma ve enfeksiyon halinde iyileştici kimyasal maddeler salgıladığı biliniyor. Araştırmaya göre kahkaha, stresin, endotelyuma vereceği zararı azaltıyor.(*)
Spritüel öğretiler her zaman sevinci, neşeyi desteklemiştir. Çünkü sevinç ve neşe Evreni ve tüm varlıkları yaratan sevginin içinde meknuzdur. İnsan da sevgi, neşe ve sevinç üzerine yaratılmıştır; her seviyedeki varlığını bunlarla koruyabilir; varlık sistemleriyle rezonansa geçmesi için varolma sevincini yaşamalıdır. Ve elbetteki fizik bedeninin şifası da bu sevince bağlıdır. Bu sevincin egosal değil, kalbi bir sevinç olması gerektiğini eklemeye sanıyoruz, gerek yoktur.
(*) ASM Vital Dergisi (Anadolu Sağlık Merkezi), Ocak-Mart 2006
(Güncelleme: 20/01/2006) |
|