Evrenle Uyum için
T'Aİ CHİ CH'UAN
T'ai Chi, kimi kaynaklara göre 5000 yıl önceye dayanan bir Çin egzersiz sistemidir. "Çin Yogası" olarak da adlandırılır. T'ai Chi Ch'uan için, bir hareket etme, hareket ederken kişinin kendiyle ve bütünle bir olarak, enerjiyi tazeleyip evrenle ahenkli bir akış içinde olma sanatıdır.
T'ai Chi, daha çok Taocu felsefenin ürünüdür. Taocu bilgeler binlerce yıl önce, evrenin içinde insan olarak eylemimizle nerede durduğumuzu sorgulamışlar, doğayı gözlemlemişler, doğa yasalarını anlamaya çalışmışlar ve sonunda doğanın bir mesajı olduğunu görmüşlerdir. Bu mesajın insan yaşamına taşınması gerektiğini vurgulamışlardır.
Esneme sadece bedenle değil, zihinde de yaşanıyor. Bu da insanın çevreyle ve kendisiyle olan ilişkisinin kalitesini değiştirip, yükseltiyor. T'ai Chi Ch'uan ustaları bu sanatı yaşam kalitesini geliştirme yolu olarak kabul ediyorlar.
(Güncelleme: 25/11/2006) |