Elleriniz Bedeninize Şifa Olsun

           Nerede olursak olalım kendimizi tedavi edebiliriz; çünkü Reiki daima bizimle beraberdir ve onu kullanmak için bir yardım ve araca ihtiyacımız yoktur. Ne zaman, nerede bir ağrı hissederseniz veya kendinizi kötü hissederseniz, yorulunca, aşırı çalışınca, panik içindeyken Reiki enerjisiyle hemen sakinleşir, gevşersiniz. Onu tekrar güçlenip uyum içinde olmak için kullanırsınız.

           Bununla beraber olağanüstü durumlarda tedavi için kendinizi sınırlamayınız. Bir kere birinci Reiki derecesini başarınca yaşam akümülatörünüzü her gün Reiki vererek şarj edebilirsiniz. Böylece birçok hastalık gelişme imkânı bulamaz ve birçok sıkıntıdan korunursunuz. Spiritüel gelişmeniz artar ve hayatınız bir başka kaliteye ulaşır.

           Kendi kendinize Reiki tedavisi uygulamak mümkündür. Bunun için başka birine Reiki verilirken uygulanan yöntemlerin benzerlerini kendi üzerinizde de uygulamak gerekmektedir. Rahatça uzanınız veya oturunuz. Ellerinizi gözlerinize yumuşakça koyunuz ve Reiki enerjisinin akmasına izin veriniz. Sonra sırasıyla şakaklara, kulaklara, başın arkasına, başın üstüne, boğazınıza, karaciğerinize, dalağınıza, midenize, bağırsaklarınıza, kasıklarınıza, böbreklerinize, en son olarak da göğsünüze yumuşak bir şekilde koyarak bitiriniz. Eğer vücudunuzun bu sayılanlar dışında bir organında sıkıntı varsa bu pozisyonlara o organınızı da dahil edebilirsiniz.

           Her pozisyon 3–5 dakika sürmelidir. Problemli bölgelerde el 10–20 dakika veya iyi hissedilene kadar tutulabilir. Ellerinizi içinizden geldiği gibi tutabilirsiniz ve özellikle rahatsız hissettiğiniz yere koyabilirsiniz. Kendi kendini tedavi özellikle uykudan evvel yapılırsa çok etkilidir; çünkü bu yöntem o geceki uykunuzu barış dolu ve dinlendirici yapar.

           Bazen insanlar kalıtımsal rahatsızlıklara Reiki’nin etkisini sorarlar. Reiki tedavisinin insanı doğal ve olumlu çizgide iyileştireceği söylenebilir. Kural olarak kalıtımsal rahatsızlıkların tedavisi daha uzun sürecektir. Eğer bizim verdiğimiz sevgi, ilgi ve şefkatin gelecek nesilde meyve vereceği doğruysa, mümkün olduğunca çok Reiki uygulanabilmelidir. Böylece Reiki yeni ve daha olumlu bir çağın yaratılmasında çok önemli bir katkı yapabilir.

(Güncelleme: 29/06/2007)