Olumlu Düşüncenin Etkisi

           Kısacık bir düşünme anı bile kişinin davranışını olumlu ya da olumsuz yönde etkileyebiliyor. Ruhbilim ve sinirbilim uzmanları bilinçaltının insanın bilinçli düşünce ve davranışları üzerindeki etkisi karşısında büyülenirler. Ne var ki, bu etkilerin kılavuz kitaplarda belirtildiği denli güçlü olup olmadıkları ya da işe yarar biçimde kullanılıp kullanılmayacakları kesin olarak bilinmiyor. Bu alanda yapılan iki araştırma bilinçaltının gerçekten de birtakım güçlü etkiler yaratabileceğini ortaya koyuyor.

           1998 yılında, Hollanda Nijmegen Üniversitesi ruhbilimcilerinden Ap Dijksterhuis ile Ad van Knippenberg bir grup deneğin yarısına kafalarındaki tipik bir üniversite profesörünün düşünce biçimini canlandırmalarını gerektiren, basit bir zihinsel alıştırma uyguladı. Grubun geri kalanları kafalarında bir futbol holiganını canlandırdı. Ardından tüm deneklerden genel kültürle ilgili birtakım soruları yanıtlamaları istendi. Sonuçta profesör grubunun soruların % 60’ına, holigan grubunun ise yalnızca % 46’sına doğru yanıt verdiklerine tanık olundu.

           New York Üniversitesi’nden John Bargh ve arkadaşları da, zihin yerine bedene odaklanarak, deneklere “buruşuk”, “gri” ve “tombala” gibi yaşlılıkla ilintili sözcükler içeren bir beyin alıştırması uyguladılar. İkinci bir gruba da yaşlılıkla bağlantısı olmayan sözcükler gösterildi. Ardından araştırmacılar deneyin sona erdiğini söyleyip, deneklerin yerlerinden kalkıp uzun koridoru ne kadar sürede aştıklarını gizlice kaydettiler.

           Sonuçta bilinçaltlarında yaşlılığı düşünen deneklerin yerlerinden kalkıp koridoru kat etmeleri için geçen sürenin ötekilerden çok daha uzun olduğu görüldü. Tüm bunlar görünürde kısacık bir düşünme anının bile kişinin davranışını olumlu ya da olumsuz yönde etkileyebileceğini ortaya koyuyor.

Cumhuriyet Bilim Teknoloji Dergisi, Sayı:1067, 31 Ağustos 2007

01.09.2007